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护士是医疗团队中不可或缺的角色，负责护理观察、治疗协助及心理支持等职责。
护士工作通常需要轮班，夜班多，节假日难休息，有时还要随机加班，可以说非常辛苦。
为了减少护士的加班负担，日本滋贺县甲贺市的甲南医院想出了一个办法——区分口罩的颜色。
（区分口罩的颜色）
甲南医院共有199张床位，424名员工，其中约有80名护士。
在此之前，白班和夜班护士都是戴浅蓝色口罩，难以进行区分。
这就意味着即将下班的护士经常会接到新的工作安排，最终不得不开始加班。
2022年，甲南医院的护理部主任广濑京子，偶然看到日本护理协会汇编的一本关于提高护理工作效率的优秀案例集。
书中介绍了熊本市一家医疗机构，通过改变白班和夜班制服的颜色，有效减少了加班时间。
2022年冬天，甲南医院的护理部讨论如何提升工作效率时就提到了这个案例。
“如果我们要准备不同颜色的制服，运营成本会非常高。或许可以通过口罩的颜色进行区分。”
（区分口罩的颜色）
医院方面与供应商确认，不同颜色的口罩，价格都是一样的。甲南医院迅速做出了决定，让护士佩戴不同颜色的口罩。白班护士戴浅蓝色口罩，夜班戴橙色口罩。
（区分口罩的颜色）
这项措施实施几个月后，护士们的加班时间确实有所减少。
开始区分口罩颜色后的2个月，每名护士的平均月加班时间约为3小时，而前一年同期约为4.5小时。
如果只看2023年9月，每名护士的平均月加班时间降至约2.5小时，而前一年同期约为5小时。
虽然说护士加班时间也受病人多少的影响，因此不能一概而论。
但医院认为护士加班时间减少，主要是因为不同颜色的口罩能够一眼看出白班和夜班，从而提高大家对换班的意识，也提升了交接班的效率。
有医生表示：“很容易就能看出是谁在上夜班。”
护士长表示：“一眼就能看出轮班，会让下班的同事早点回家。”
有护士表示：“我别无选择只能加班，但医生会问我能不能下班了。”
（区分口罩的颜色）
普通病房护士长泽友美接受采访表示：“一眼就能看清轮班，时间管理自然也方便多了。不仅如此，我们也更容易收到来自医生的关心，比如‘谢谢你们的辛苦工作’，从而营造了更加舒适的工作环境。大家都很高兴。”
（区分口罩的颜色）
对此措施，日本网友们纷纷点赞：
“这太棒了！”
（截图来自日本网友@___tarachan__）
“这是一个很棒的举措，让轮班变得清晰明了。”
（截图来自日本网友@Taka558cocoa）
“即使我上完夜班后还要加班，医生也经常让我做白班的工作……区分口罩颜色很容易看清轮班，我真羡慕！”
（截图来自日本网友@hami19810313）
“许多实现梦想加入护理行业的护士，出现职业倦怠的问题日益严重，所以我希望这项措施能够得到更广泛的推广。”
（截图来自日本网友@tgdCRZEnNw46852）
“说到这个，在我工作的医院，上夜班的护士们开始戴不同颜色的口罩了。”
（截图来自日本网友@j19pve）
减少加班，就可以有效减少护士的工作压力，这样确实很棒啊！
Ref：
https://www.sankei.com/article/20231213-CCJ67A4X6VM2JLJCE6LXLLAOVE/
https://www.yomiuri.co.jp/medical/20231113-OYT1T50224/
SylphLockhart:以後可以做成那種“紫外線變色”的護士帽，戴的時間越長，顏色越深，到最深就必須給人下班！一目了然，病人也能知道這位護士的“耐久值”還剩多少
王先生的不二太太:一个月加班5小时。。。平均每周加班1小时，平均每天加班10分钟
正大板桥:我看成平均每天加班3小时
你找不到的VON :好机智的做法！只是一个颜色修改但自然而然降低了沟通成本和理解成本……不用当事人自己开口就能起到的提醒作用
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